歯から始めるアンチエイジングって？　-1-

◎心身のアンチエイジングのカギは歯の健康
 
 
　年齢を重ねてもいつまでも若々しくいきいきと…アンチエイジングは平均寿命が延びた現代、誰にとっても大切なテーマですね。見た目も体の内側もずっと美しく元気でいたいものです。
 
 
　このアンチエイジング、実は歯やお口とも深い関わりを持っています。お口は、食べる、飲む、呼吸する、話をするなど生きるうえで重要な機能を多く担っています。そして、食べ物を噛むという歯の機能は、体の健康維持やＱＯＬ（生活の質）に大きく影響しています。
 
 
　歯が健康で、よく噛むことができると、栄養をしっかり摂ることができ、生活習慣病の予防につなげることができます。噛むことが脳を活性化して、記憶力などもアップします。何より、口元が美しいと、見た目年齢がぐんと若く見えます。心と体の健康を保つには、まず歯とお口のアンチエイジングを心がけましょう。